Психолог в Крылатском

Психолог, педагог, специалист по работе с семьями

Ольга Мишенкова

Образование

Психология - мой осознанный профессиональный выбор.
В работе я опираюсь на качественное образование, постоянное повышение квалификации, большой рабочий и жизненный опыт.
Моя профессиональная задача - помогать людям повышать качество их жизни и отношений в семье.

Я убеждена, что семья способна с успехом выдержать сложности, если у людей есть желание решать возникающие проблемы.

Форматы моей работы:

Индивидуальная психологическая консультация (взрослые, подростки)

Подходит взрослым и детям с 13 лет; очно или онлайн.

Цель - поиск решение в конкретной ситуации или трудности.

Важно: личное желание обратиться к психологу.

Узнать расписание и стоимость

Индивидуальное психологическое сопровождение в кризисные периоды (взрослые, подростки)

Для взрослых: ситуации развода; потери близких; смены работы; переезда; выгорания и другие стрессовые моменты;
Для подростков: ситуации буллинга; самоповреждений; подготовки к экзаменам и другие.

Цель - снизить негативные последствия травматичных переживаний.

Важно: терапевтическая работа длительностью от 10 встреч; предпочтительно очный формат

Узнать расписание и стоимость

Долгосрочная индивидуальная терапия (взрослые)

Подходит взрослым, которым необходимы изменения в жизни.

Цель - осознать свои чувства и причины своих решений; научиться действовать по-новому; избегать негативных повторяющихся сценариев.

Важно: терапевтическая работа длительностью от 10 встреч, с глубоким изучением своей личности; предпочтительно очный формат

Узнать расписание и стоимость

Группы поддержки для подростков 13-16 лет

Групповая работа позволяет минимизировать напряжение, способствует исследованию своих особенностей и важных черт характера.

Цель - нормализовать подростковые изменения; дать возможность детям общаться в безопасной обстановке

Важно: запись в группу через лист ожидания и предварительное очное знакомство с психологом.

Узнать расписание и стоимость

Групповые психологические встречи для женщин в состоянии выгорания

Работа в группе направлена на нормализацию эмоционального состояния.

Цель - дать психологическую поддержку участницам группы, снизить фоновую тревогу, научить справляться с истощающими переживаниями

Важно: запись в группу через лист ожидания и предварительное онлайн знакомство с психологом

Узнать расписание и стоимость

Психологическая поддержка многодетных семей, одиноких родителей и семей с детьми, имеющих особенности в развитии

Работа со взрослыми членами семьи, испытывающими чувства раздражения, грусти, стыда; а также состояния усталости, тревоги, истощения.

Цель - нормализовать состояние, дать возможность нового взгляда на имеющиеся жизненные обстоятельства.

Важно: работа проходит очно или онлайн; возможны индивидуальные скидки

Узнать расписание и стоимость

Услуги семейного психолога в Крылатском

Помните, что опасно жить в ситуации бесконечного взвешивания решения. Бросить — не бросить, начать — не начать, сказать — не сказать, решиться — не решиться, ехать — не ехать и т. д. Это отнимает колоссальные объемы энергии. Чем дольше вы живете в таком режиме, тем меньше сил остается на действия.